«Назад

О профилактике гриппа и ОРВИ

О профилактике гриппа и ОРВИ

Управление Роспотребнадзора по Московской области информирует, что по данным мониторинговых наблюдений в настоящее время показатели заболеваемости ОРВИ среди совокупного населения и в отдельных возрастных группах ниже расчетных эпидемических пороговых величин.  Случаев гриппа не зарегистрировано.

По результатам мониторинга за лабораторными исследованиями установлено, что заболеваемость респираторными вирусными инфекциями обусловлена преимущественно вирусами не гриппозной этиологии.

В Московской области продолжается прививочная кампания против гриппа. На сегодняшний день привито уже более 2,8 млн человек, в том числе более 700 тыс. детей.

Напоминаем, что вакцинация против гриппа является самым эффективным способом профилактики данного заболевания. Однако, остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется также принимать меры неспецифической профилактики:

– пользуйтесь маской в местах скопления людей.

– избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.

– регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

– регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

– регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

– увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

– ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

– по рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

– в случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

– ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями.

Важно! При первых симптомах заболевания  нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.

Соблюдая эти несложные рекомендации, вы защитите себя и своих близких от гриппа и других респираторных вирусных инфекций.